黄崖关长城

矗立崇山峻岭之巅

东有悬崖为屏，西以峭壁为依

水陆关隘，边城掩体

战台烟墩，古寨营盘

晚照黄崖，云海烟波

万里长城瑰宝，独属蓟北雄关

  2020年10月18日，天津市第十届长城十英里越野挑战赛在蓟州区黄崖关长城风景区鸣枪开跑，近500名选手在长城之巅同台竞技。

  参赛选手从黄崖关正关广场起点出发，途径八卦关城、圆形墩台、寡妇楼、仙人峰、黄崖天梯、王帽顶山，最后折返至出发点完成比赛，赛程总长10英里（16.093公里）。

  从天色露出一丝微光的六点出发，到太阳当空照的中午，再到夕阳西下的傍晚，沿途虽也有缓坡，但也会在克服障碍后欢呼。

  越野赛的意义就在于我们能够勇于克服自己，敢于挑战，虽然后面的路途会遭遇未知的艰难险阻，但是我们都应该勇敢地向前，就算跌倒了也不用怕！

  参赛者在体验比赛紧张与刺激的同时，还能饱览古城雄关和蓟州北部山区独特的文化韵味、秀美的山川河谷、怡人的田园风光和古朴的民俗风情。 

  越野赛几十公里的路程，不仅是对跑者的体力和耐力是一种考验，长跑后肌肉明显的酸痛是无法忽视的。

  但跑者们有了KiCA筋膜枪的陪伴，跑步时可随身携带，肌肉酸痛时候拿出来对腿部进行按摩，可以很好的放松肌肉，有效减少抽筋现象，让体力快速恢复。小巧便携，口袋里的按摩师名不虚传。

  KiCA还温馨的给选手设置了理疗放松区，并请来专家来为选手们做康复理疗训练，如此贴心，KiCA做你最暖心的小伙伴～

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