这个“大肉包”，就像人身上的定时炸弹

  上面这两张截图是一部电视剧《老中医》里面的一个剧情，陈宝国饰演的中医翁泉海在给病人诊治脖子的大椎凸起时说，“这不是筋包，是肉包，早晚它会要了你的命。”

  电视剧外，生活中我们也会看到别人的脖子后侧隆起了一个圆圆的“大肉包”，现在在看这篇文章的你摸摸后颈，或许也会摸到一个鼓鼓的“肉包”，由于脖后有肉，显得富态，所以这种“肉包”通常被称之为“富贵包”。其实这种“包”非但不“富贵”，还会对我们的脊柱健康产生影响，严重的甚至会危及生命，说它是“夺命包”并不是危言耸听。

  “富贵包”产生于人体大椎穴处，也就是第七节颈椎和第一节胸椎的连接处。

  大椎穴——又称阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，贯穿膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经等7条重要的经络。

  “富贵包”则是大椎穴受阻形成的气血凝聚，一旦出现“富贵包”，即意味着大椎穴出现淤堵情况，压迫上述的7条经络，造成经络不通，不仅仅是影响个人的整体精气神，还会进一步对脊柱健康形成伤害。

  “富贵包”的可怕之处在于，它长在大椎穴处，并且常伴随着其他的颈椎病。而大椎穴犹如一个水库的总闸门，只有大椎穴通了，其他的经络才能畅通，一旦大椎穴被堵，就相当于同时将身体七条重要经脉一并堵住，长此以往，气血不畅，非常容易出现各种症状。

  所以“富贵包”绝不仅仅只是影响体态那么简单，它是一个极度危险的信号！大椎穴受阻，会影响人体心脑血管寿命，轻则头晕、头痛、失眠、肩颈疼痛，重则可能中风、脑梗脑淤血等问题，而且长时间潜伏的“富贵包”，很多时候一旦发作，便连续引发其他脊椎问题，直接危及性命，故而不得不及时止损！

  导致“富贵包”最大的原因就是低头——长期低头容易造成“内错外肿”。它表面上是软组织的肿胀、增生、肥厚，而其本质是这个位置的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，这就是典型的“内错外肿”。

  当一个人长期低头或者向前伸脖子时，人体为了保持平衡，颈椎、胸椎就会自发地在结合处产生骨性突起，从而也导致椎周筋膜或者肌肉长期紧张，造成椎骨头偏离正常位置，导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生。

  因为手机的出现，现在“富贵包”患者越来越低龄化。合理控制玩手机的时间，远离“富贵包”。

  如何解决“富贵包”？

  第一步：筋膜枪放松上背部肌群30s-2min（注意先用平头探扫，发现痛点改用尖按摩头持续放松痛点）。

  第二步：筋膜枪放松脖子肌群30s（动作轻柔，避开颈椎椎体）

  普通的筋膜枪太大只，冲程过高，稍有不慎或对颈椎造成损伤，小编推荐使用K2筋膜枪调理富贵包，小巧轻便，举起不费力，四挡变速满足不同按摩需求，AI智能怠速更智能！