其实呢，筋膜枪只是起到运动后放松的作用，并不具备瘦腿功效！

  重点还是...

  为什么还是有人坚持说用了筋膜枪腿变瘦了呢？！

其实真相是。。。

  很多人在运动之后，或者长期穿高跟鞋之后由于交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，如果没有得到放松和拉伸，小腿肌肉就会处于发力状态一直凸起，看上去非常健壮。

  而在运动或者脱下高跟鞋之后经常用筋膜枪对小腿进行放松，并且适当进行拉伸，能够令小腿肌肉的线条变得柔和，视觉上像是小腿变瘦了一样。

  因此肌肉并没有因为使用筋膜枪而减少，筋膜枪也只是一台利用震动原理达到肌筋膜深层放松的设备，适用于健身后的物理按摩和平时的日常放松使用。所以筋膜枪并不能瘦腿，而是可以辅助瘦腿。

  我们使用KiCA筋膜枪，先从1档开始，建议使用球形头，根据肌肉纹理在不同位置游走达到肌肉和筋膜的自我放松调节作用，KiCA贴心的配备了4种按摩头，可针对全身不同部位进行按摩，缓解肌肉疲劳，加快血液循环。